Voeding

Koffie fabeltje

Het is een hardnekkig fabeltje dat koffie je lichaam uitdroogt. Maar er is wel iets ánders wat serieus vocht onttrekt. Alchol, maar dat wist je natuurlijk al lang. Voedingsgoeroes riepen…

Shake it baby

Ik vroeg mijzelf altijd wel af of we daadwerkelijk die shakes nodig hadden. Kijk online en je wordt daadwerkelijk dood gegooid met de grootste zakken of grootste potten eiwit shakes.…

Afslank pillen bestaan niet!

Pillen om kilo’s en kilo’s af te vallen bestaan niet. Punt. Was het maar waar, dan kocht ik er een paar en nam er voor de komende jaren nog een…