Zelfverdediging

Beter reageren

Yi is ook de term ‘betere manier om te reageren’. Alleen door oefening zullen we in staat zijn juist te reageren. Aan het begin van ons leven reageren we met…

Neem je rust

Belangrijk voor je testosteron is rust; slapen en tijd voor jezelf.  Doel: Tijd voor jezelf om rust, energie en overzicht te krijgen voor de dag die komt. HOE? Met deze drie…

Basic Block & Counters

De basic block & counters zijn er om je bewust te worden van diverse aspecten binnen JKDC.  Het blokken, stoten, voetenwerk en timing komt allemaal samen. Het zijn 21 basis…

De moderne samoerai

Ik en vele anderen werden gegrepen door de film ‘the last samurai’ met Tom Cruise in de hoofdrol. Dit is al weer jaren geleden en het gevoel van deze film…

Humberto Tan en de trainingen

Humberto Tan heeft diverse jaren Jeet Kune Do getraind.  Tijdens één van onze trainingen sprak ik met hem over dit project. Gratis workshops voor dames in Groningen en omstreken. En…

Demonstratie Jeet Kune Do

In 2006 gaven we tijden een NK een demonstratie Jeet Kune Do. De voiceover geeft perfect weer wat JKD is en wat er tijdens de workshops aan technische kennis wordt…